Ako imate masnu jetru ili povišene transaminaze (ALT i AST):

👎 NEMOJTE DA UZIMATE SLEDEĆE NAMIRNICE
Gazirane sokove, mineralnu vodu, alkohol, kačkavalje, slaninu, čvarke, svinjetinu, masnu ribu, jaja pečena na masti, pasulj, stari grašak, spanać, kelj, kelerabu, zelje, kiseli kuspus, orahe, bademe, kikiriki, burek, praziluk, biber, senf, majonez, kolače sa orasima, bademima i lešnicima.

👍 TREBALO BI DA UZIMATE SLEDEĆE NAMIRNICE
Voda, blagi čajevi, prirodni sokovi od voća i povrća, kiselo mleko, jogurt, sutlijaš, mladi sir, piletina, teletina, jagnjetina, kuvana jaja, pirinač, šargarepa, svež kupus, krompir, paradajz, sveže voće ili kompote od voća, puding, palačinke i med.