Helicobacter pylori - heliko bakterija

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) – ishrana i lečenje 🦠

Šta je heliko bakterija, gde se nalazi i kako se prenosi

Helicobacter pylori je gram negativna bakterija koja se danas povezuje sa bolestima želuca, pre svega katar (upala) sluznice čirom želuca ili dvanesetopalačnog creva, kao i sa karcinomom želuca.

Bakterija se prenosi preko prljavih ruku i naseljava donji deo želuca jer joj za opstanak i razmnožavanje odgovara kisela sredina (PH u želucu je 2, jako kisela sredina).

Pored želuca ova bakterija se može naći u zubnim naslagama, pljuvački i u stolici, što omogućava prenos bakterije i direktnim putem sa zaražene osobe na zdravu populaciju.

Treći način prenošenja je preko nedovoljno opranog voća i povrća, kao i konzumiranjem kontaminirane vode.

Danas se smatra da čak 50% ljudi ima heliko bakteriju u želucu i crevima.
U ekonomski nerazvijenim zemljama oko 80% populacije ima ovu bakteriju, dok u ekonomski razvijenim zemljama taj broj pada na oko 30%.

Simptomi i analiza

Ljudi najčešće dođu u kontakt sa ovom bakterijom još u detinjstvu.
Neki žive bez tegoba do kraja života a neki dobijaju simptome mnogo kasnije, čak i nekoliko decenija
kasnije.

Bol u stomaku heliko

Simptomi su različiti – od nadutosti stomaka, bolova u stomaku, mučnine i nagona za povraćanjem.
Problemi su vezani prevashodno za varenje, pojavu gorušice, zatvora, lošeg zadaha, gubitka apetita i telesne težine, a nekada se javlja i krv u stolici.

Takođe se mogu pojaviti i malokrvnost, promene po koži, nesanica, anksioznost i depresija.

Kada se posumnja na postojanje ove bakterije dokazivanje se može izvršiti ili iz krvi (IGA i IGE), iz izdaha ili iz stolice što je u sadašnje vreme najčešći način.

Lečenje heliko bakterije

Lečenje Helicobacter pylori podrazumeva da se prvenstveno smanji nivo kiseline u želucu.
Za to se najčešće koriste lekovi Controloc, Nexium, Omeprol, Emanera, Sabax i Nolpaza, i uključivanje određene kombinacije antibiotika kao što su Orvagil, Klacid, Amoksiciclin i Ciprocinal u dužem vremenskom periodu.

Ishrana kod heliko bakterije

Pored medikamentne terapije jako je važan i način ishrane u lečenju ove bakterije.
Pre svega treba se uobročiti i da razmak između obroka bude na 3 do 4 sata.

Ne treba konzumirati alkohol, kafu, gazirane sokove, slatkiše, prženu i začinjenu hranu.
Preporučuje se i prekid pušenja.

Prevashodno treba koristiti integralni dvopek, od žitarica ječam i ovas, integralni pirinač, grilovano povrće, nemasnu ribu, kiselo mleko i mladi sir.

Kupus je odlična namirnica jer eliminiše Helicobacter pylori i treba je koristiti često i to sirovog i u salatama ili pravite sveže ceđen sok koji je razblažen vodom.

Obavezno u ishranu uvesti brokoli, sirov u salatama ili kratko baren u vodi.

Brusnica takođe ima baktericidno dejstvo na ovu bakteriju.

Kurkuma i đumbir su odlični u ishrani pacijenata koji imaju ovu bakteriju, ali i nana crni i beli luk i med.

Obavezno zamenite suncekretovo ulje maslinovim.

Čajevi za lečenje heliko bakterije

S obzirom na to da se preporučuje da se ne konzumira kafa, treba je zameniti čajevima koji se ne smeju konzumirati vrući već mlaki ili hladni.

Ujutru pola sata do sat pre doručka popijte čaj od koprive, bokvice, kamilice, majčine dušice ili semena lana.

Evo kako da napravite neke čajeve za lečenje Helicobacter pylori.

1. Uzmite 4 kašike kamilice i pomešajte sa 4 kašike lista hajdučke trave.
Prelijte sa 1,5L ključale vode i držite oko 15 minuta poklopljeno uz rub šporeta da bude toplo, ali ne i da
ključa.
Nakon toga sklonite i ostavite 2h do 3h da odstoji, procedite i pijte u toku dana umesto vode.

Ovako napravljen čaj pije se nedelju dana pa se pravi pauza od nedelju dana, zatim se može ponoviti.

Čaj za heliko

2. Napravite mešavinu od po 20g kamilice, cveta lipe, korena belog sleza, sladića i pirevine.
Zatim tri kašike ove mešavine treba preliti sa pola litre ključale vode, poklopiti i posle 2h
procedite i pijte u toku dana umesto vode.

Čaj od majčine dušice ima antibakterijska svojstva i odličan je u lečenju Heliko bakterije pilori.
Preporučuje se nekoliko mlakih šoljica čaja u toku dana.

Na kraju treba napomenuti da je lečenje ove bakterije prevashodno medikamentno, a da čajevi i promena načina ishrane samo pomažu u smanjenju tegoba i bržoj eliminaciji ove bakterije koja može zadati veoma ozbiljne komplikacije.

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *